Waarom foto’s soms ongemakkelijk voelen
Wanneer iemand zichzelf op een foto ziet en denkt “dit ben ik niet”, gaat het zelden over uiterlijk. Het gaat over discrepantie.
Je ziet iets wat niet past binnen het beeld dat je van jezelf hebt. Dat kan ongemakkelijk zijn. Soms zelfs confronterend. Niet omdat het beeld niet klopt, maar omdat het botst met een oud verhaal.
Veel vrouwen zijn gewend zichzelf te bekijken vanuit controle. Ingespannen houdingen. Aangeleerde poses. Bewust of onbewust sturen. Dat werkt in het dagelijks leven misschien prima, maar op beeld maakt het je juist stijver.
Een camera ziet die spanning. Ook als je denkt dat je die goed verbergt.
Wat boudoir anders maakt
Bij veel fotoshoots draait alles om correctie. Recht staan. Mooie houding. Beste kant. Spanning vasthouden zodat je lichaam ‘werkt’ voor de camera. Dat lijkt logisch, maar het heeft een bijeffect: je raakt steeds verder verwijderd van hoe je je werkelijk voelt.
Tijdens een boudoirshoot bij LOUBOUDOIR gebeurt het tegenovergestelde. De begeleiding is erop gericht om spanning te laten zakken in plaats van die op te bouwen. Niet door poses te dicteren, maar door te letten op hoe je lichaam reageert. Hoe je ademhaling loopt. Waar je gewicht rust. Welke spieren onbewust aangespannen zijn.
Dat heeft directe invloed op hoe je later jezelf terugziet op beeld. Een lichaam dat niet bezig is met corrigeren, oogt rustiger. Een blik zonder prestatiedruk leest zachter. Houding wordt vanzelf natuurlijker zodra controle losgelaten wordt.
Boudoir is hier geen zoektocht naar het perfecte plaatje, maar een manier van werken waarbij je lichaam niet hoeft mee te werken, maar mag volgen. Dat verschil zie je terug in beeld. En vooral: dat herken je.
De rol van begeleiding tijdens de shoot
Hoe je jezelf later terugziet op beeld, wordt niet alleen bepaald door licht of camera-instellingen. Het wordt vooral beïnvloed door wat er tijdens de shoot gebeurt. Door de manier waarop je wordt begeleid.
Veel vrouwen denken dat begeleiding betekent dat je hoort wat je moet doen. Ga zo staan. Kijk zo. Hand hier, been daar. In de praktijk zorgt dat juist voor spanning. Je gaat presteren in plaats van jezelf te laten zien.
Mijn begeleiding is gericht op het tegenovergestelde. Niet sturen op uiterlijk, maar op wat er in je lichaam gebeurt. Ademhaling. Gewicht. Spierspanning. Kleine verschuivingen die je zelf nauwelijks opmerkt, maar die in beeld een groot verschil maken.
Wanneer iemand zich veilig voelt, zakt de controle. Schouders dalen. De blik wordt rustiger. Dat moment is cruciaal. Niet omdat het je mooier maakt, maar omdat het je dichter bij jezelf brengt. En dát is wat je later herkent op beeld.
Veel vrouwen zeggen achteraf: Wauw, wat sta ik er goed op. Maar ook: zo voelde ik me toen. En dat gevoel zie ik terug.
Die herkenning is geen toeval. Het is het resultaat van begeleiding die ruimte laat, in plaats van corrigeert.
Fotogeniek zijn bestaat niet
Wat wél bestaat, is een beeld dat eerlijk is. Een beeld zonder ruis van zelfkritiek, zonder de reflex om te presteren, zonder het idee dat je iets moet bewijzen.
Je hoeft niet te weten hoe je moet kijken. Je hoeft niet te weten wat je “goede kant” is. Je hoeft niets vast te houden.
Je hoeft alleen te stoppen met corrigeren wat er al is.
En dat is precies waar boudoir op zijn sterkst is.
Wil je ontdekken hoe dit voor jou werkt?
Waarom je niet fotogeniek hoeft te zijn
Veel vrouwen zeggen het bijna verontschuldigend: “Ik ben niet fotogeniek.”
Dat idee zit vaak zo diep, dat het geen losse gedachte meer is maar een overtuiging. Alsof sommige mensen nu eenmaal “goed op foto staan” en anderen niet. Maar fotogeniek zijn is geen eigenschap. Het is een misverstand.
Fotogeniek is geen talent
Wat mensen meestal bedoelen met “fotogeniek”, is: ik herken mezelf op foto’s zoals ik mezelf denk te zijn.
En daar zit precies de frictie.
Je zelfbeeld is geen objectieve waarneming. Het is een intern beeld dat over jaren is opgebouwd. Door spiegels, opmerkingen, vergelijkingen, verwachtingen en eerdere foto’s. Dat beeld loopt vaak achter op de werkelijkheid.
Een camera registreert niet wat jij denkt dat er is. Hij registreert wat er feitelijk gebeurt.
BEN JIJ KLAAR VOOR JOUW BOUDOIRSHOOT?
It's your turn! Zoveel redenen om het wél te doen. Voelt het goed? Begint het al te kriebelen? Ben je enthousiast? Tijd om de volgende stap te zetten in jouw Boudoir Avontuur. Neem hier contact op en ik ga je helpen met de stappen die volgen.
Malou van LOUBOUDOIR
Boudoirfotograaf Dongen - Brabant
LOUBOUDOIR is onderdeel van MOOI! Fotografie. Op alle Boudoirshoots zijn de ALGEMENE VOORWAARDEN en de PRIVACYVERKLARING van toepassing.
© MOOI! Fotografie 2025 | All rights reserved
Follow us
Menu
Adres Studio LouBoudoir
Lage Ham 180D
5102AE in Dongen (Brabant)
KvK: 66062233
BTW-ID NL001678662B59
Contact
info@louboudoir.nl
06-48937734