LOU   OUDOIR

Boudoir Fotograaf

ZELFBEELD NA AFVALLEN

WAT MEER DAN 100 VROUWEN VERTELLEN OVER HUN LICHAAM, HUN HOOFD EN HUN SPIEGEL

In maart 2026 vulden 111 vrouwen een vragenlijst in over hun ervaringen na groot gewichtsverlies. Niet over hoe ze afvielen, maar over wat er daarna gebeurde. In hun hoofd. Voor de spiegel. In de winkel. In hoe anderen hen ineens behandelden.

De antwoorden waren opvallend consistent. Vrouwen die via leefstijlverandering afvielen, via medicatie zoals Ozempic of Wegovy, of via een maagverkleining. ze beschreven allemaal hetzelfde. Het lichaam verandert. Het hoofd loopt achter.

VOOR DE PERS

Het persbericht is HIER direct te downloaden. Voor een interview of meer informatie kun je contact opnemen via info@louboudoir.nl

ONDERZOEKSRAPPORT

Het volledige rapport met alle bevindingen, data en citaten is beschikbaar op aanvraag. Stuur een mail naar info@louboudoir.nl om het op te vragen.

TRANSFORMATIESHOOT

Dit onderzoek was de aanleiding voor een speciale fotosessie voor vrouwen die veel zijn afgevallen, maar in de spiegel nog steeds de oude versie van zichzelf zien.

> Meer informatie

vrouwen noemen losse huid als het moeilijkste na het afvallen,  meer dan sociale reacties of angst voor terugval. Toch wordt er nauwelijks over gesproken.

22

62 procent herkent dit "heel erg." Slechts vijf van de 111 vrouwen zeggen er niets van te kennen.

62%

Van de vrouwen herkent het gevoel dat hun lichaam sneller veranderde dan hun zelfbeeld.

95%

CITATEN UIT HET ONDERZOEK

OVER ZELFBEELD

"Dat mijn hoofd niet op hetzelfde level zat als mijn lijf. Als ik in de spiegel kijk, zie ik een enorme verandering. Als ik naar beneden naar mijn lijf kijk, zie ik het niet."

KLEDINGMATEN

"Online kleding kopen gaat bijna niet. Toen ik maat 50/52 had, bestelde ik kleding en het paste altijd. Nu met maat 40 heb ik allerlei maten in de kast. Van maat 38 tot 44."

SOCIALE BEHANDELING

"Dat mensen je veel complimenten geven en hoeveel beter je eruit ziet. Dat maakt me verdrietig om mijn oude ik. Want zij was ook leuk en slim en aardig, alleen met wat extra kilo's."

LOSSE HUID

"Mijn oude onzekerheden (te dik) zijn nu vervangen door nieuwe onzekerheden (niet strak, los vel). Ik voel me nog steeds niet lekker in mijn lijf."

Meer dan 95 procent herkent het gevoel dat hun lichaam sneller veranderde dan hun zelfbeeld. Vrouwen zien zichzelf in de spiegel nog steeds zoals vroeger, ook na jaren. Het nieuwe lichaam voelt nog niet als "van mij."

Thema 1 - Het zelfbeeld dat achterblijft

Bijna twintig vrouwen noemen de veranderde sociale behandeling als een van de zwaarste ervaringen. Vriendelijker benaderd worden voelt pijnlijk als je beseft hoe je daarvoor werd gezien.

Thema 3 - Anders behandeld worden

De eerste keer onder de 100 kilo. Een broek die past. Voor het eerst gewoon binnenlopen in een kledingwinkel. Overwinning heeft zelden een emotioneel gezicht. Het heeft een getal of een kledingstuk.

Thema 5 - Overwinning zit in kleine, meetbare momenten

Tientallen vrouwen beschrijven hoe ze in een winkel automatisch naar de te grote maat grijpen. Soms jaren na het afvallen. Niet als gewoonte, maar als diepgeworteld zelfbeeld.

Thema 2 - De kledingmaat die niet klopt

22 respondenten noemen dit expliciet. Het is het bewijs van wat iemand heeft bereikt, en tegelijk een nieuwe bron van onzekerheid. Er wordt nauwelijks openbaar over gesproken.

Thema 4 - Losse huid

Bijna een op de vijf vrouwen kon bij deze vraag geen antwoord geven. De meest genoemde lichaamsdelen waren gezicht en ogen, de onderdelen die nooit zijn veranderd door het afvallen. Schoonheid wordt het makkelijkst teruggevonden op de plekken die altijd al zichtbaar waren.

Thema 6 - Wat vrouwen mooi vinden aan hun lichaam

WAAROM JE JEZELF NOG DIK ZIET NA HET AFVALLEN

De open antwoorden lieten zes thema's zien die steeds terugkwamen. Vrouwen beschreven deze ervaringen onafhankelijk van elkaar, zonder dat de vragen hen daartoe stuurden.

OVER HET ONDERZOEK

De vragenlijst werd in maart 2026 uitgezet door Malou Thomassen, boudoirfotograaf bij LOUBOUDOIR in Dongen. Binnen zeven dagen reageerden 111 vrouwen die significant gewicht hadden verloren. De vragen richtten zich op ervaringen rondom gewichtsverlies, zelfbeeld en het vastleggen van een transformatie op foto.

Alle antwoorden zijn anoniem verwerkt.

De respondenten vielen tussen de tien en meer dan vijftig kilo af. Een kwart gebruikte GLP-1 medicatie zoals Ozempic, Wegovy of Mounjaro. Twintig vrouwen ondergingen een maagverkleining of gastric bypass. De rest viel af via leefstijlverandering, sport en calorietekort.

Follow us

Menu

Adres Studio LouBoudoir

Lage Ham 180D
5102AE in Dongen (Brabant)

KvK: 66062233
BTW-ID NL001678662B59

Contact

info@louboudoir.nl
06-48937734